MuslimahCantiks akan berbagi tips Cara mencegah terjadinya jerawat di wajah Cantiks Anda, semoga artikel ini bisa bermanfaat untuk Anda semua. silahkan disimak baik-baik.
- Rajin berolahraga, dengan begitu kotoran akan keluar dari pori - pori bersamaan dengan keluarnya keringat.
- Mencuci wajah 2 kali sehari dengan menggunakan sabun khusus pembersih wajah untuk menghilangkan minyak berlebih pada wajah.
- Minum air minimal 2 liter sehari, maka kulit kita akan selalu fit dan sehat,termasuk kulit wajah.
- Kurangi makanan berlemak, termasuk gorengan dan minuman beralkohol.
- Perbanyak mengkonsumsi sayur-sayuran seperti bayam, wortel, dan juga buah-buahan seperti :pisang, tomat, jeruk, nanas, mentimun terutama yang mengandung vitamin E, untuk mengurangi dan mencegah berkembangnya jerawat.
- Hindari perlakuan yang kasar terhadap kulit wajah, jangan sekali - kali menyentuh jerawat seperti menusuk dan memencet karena hal ini dapat menimbulkan infeksi dan meninggalkan bekas jerawat.
- Selalu pastikan kulit anda bersih sebelum tidur selalu cuci muka anda sebelum tidur agar kulit beregenerasi dengan baik.
- Tidur yang cukup dan teratur. Cara mencegah terjadinya jerawat ini bisa Anda lakukan, dan selanjutnya Saat kita tidur, kulit akan beregenerasi dan membuang racun-racun yang berbahaya sehingga saat kita bangun keesokan harinya kulit kita akan segar kembali.
0 komentar Blogger 0 Facebook