Beberapa penyakit yang ditimbulkan karena kurang Tidur

Beberapa penyakit yang ditimbulkan karena kurang Tidur - Banyaknya aktifitas yang padat atau lemburan pekerjaan yang banyak, bagi mereka begadang atau tidur malam sudah biasa. Namun perlu Anda ketahui, dari sekian orang yang bergadang, banyak dari mereka mudah terkena penyakit, kami ambil dari berbagi sumber Beberapa penyakit yang timbul karena kurang tidur. langsung saja Anda perhatikan dan jangan Anda ulangi lagi kebiasaan begaang yang tidak ada gunanya. Seperti Laguyang dinyayikan H. Roma Irama " Bergadang jangan bergadang, kalau tidak ada artinya. Bergadang boleh saja, kalo ada perlunya".

Taken from Google Image

Jika Anda mendengarkan Lagu tersebut mungkin tidak Anda hiraukan, namun jika Anda maksud apa yang disampaikan isi dari lagu tersebut, Insyallah Anda akan berhenti begadang yang tidak ada artinya.

Ini hanya beberapa penyakit yang timbul karena kurang tidur.

1. Kualitas Sperma rendah
2. Stres
3. Gangguan memori
4. Obesitas
5. Mempercepat penuaan
6. Menurunkan daya tahan tubuh atau daya Imun

Demikian yang bisa kami bagikan kepada Anda. Semoga bermanfaat untuk kesehatan Anda. terimaksih.